在备孕这件事

妈妈孤军奋战可不行

爸爸也很关键

“怀得上”“保得住”“生得好”

这三个重要阶段

都跟男性生殖健康息息相关

怀得上

男性精子质量直接影响受孕的成功率。

冷知识：男性的精液质量会随着年龄的增加而逐渐下降。

此外，在现代社会，食品安全问题、工作生活压力大，以及生育年龄推迟，均会导致男性的精子数量和活力明显降低。

保得住

男性的精子质量同样影响胚胎的发育质量，也就是能不能“保得住”的问题。

当精子DNA碎片率高时，胚胎停止发育、流产的发生率也会大大升高。在门诊，经常能遇到因为男性精子DNA碎片率高，而导致爱人反复胎停、流产的病例。

一项流行病学调查研究发现，男性超过40岁，精子DNA碎片率高的风险就会明显增加。此外，能不能“保得住”还和男性的染色体、感染以及免疫状态等有着密切关系。

生得好

有国际权威期刊指出，父亲年龄越大，新生儿早产风险越高，出生体重越低，新生儿Apgar评分越低。男性年龄超过45岁，新生儿早产的风险增加14%，癫痫的发生率增加18%。

既往也有多项研究发现，父亲生育年龄越大，后代的胚胎非遗传性基因突变数量越多，罹患自闭症、精神分裂症等疾病的风险也越高。

特别是在晚婚晚育的当下

对于想当爸妈的夫妻来说

时间真的非常关键

那如何有计划地高效备孕呢？

生育力评估很必要！

可以了解双方生育力情况

从而方便医生制定最佳备孕方案